牙齒變黃或染色是許多人的困擾，可能來自飲食、吸菸、老化、藥物或清潔習慣不佳。

 

現代牙科有多種安全有效的美白方式，可以根據個人需求與預算做選擇：

1. 診所冷光美白（專業漂白） 原理：

利用高濃度美白劑（過氧化氫）+ 藍光照射，加速活性氧穿透牙齒，分解色素。

特色：

‧當天見效、效果明顯

‧約一次療程可白 1～3 個色階

‧適合想快速見效者（如婚禮、面試、拍攝前）

小提醒：有些人可能會出現短暫牙齒敏感。

 

2. 居家美白（牙托美白）

原理： 配合牙醫製作的客製化牙托，搭配低濃度美白凝膠， 每天自行配戴約 30 分鐘至數小時，連續使用數週。

特色：

可在家操作，較彈性

效果穩定，顏色維持較久

適合時間彈性者、有耐心慢慢進行美白者

需由牙醫師評估與教學後使用。

 

3. 噴砂潔牙（非漂白式美白）

原理： 利用氣壓噴灑細緻粉末去除牙齒表面的色素沉積，如茶垢、咖啡漬、煙垢等。

特色：

不傷牙齒、不含漂白劑

適合喜歡自然亮白、追求清潔感的人

可與一般洗牙合併進行

但無法改變天生牙齒色澤。

 

4. 拋光/亮白牙膏（日常保養）

原理： 透過溫和的磨料去除表面色素與牙垢，部分產品含低 劑量美白因子。

特色：

僅能去除表面染色，不會改變原始牙齒色階

適合日常保養或維持美白效果

 

美白牙齒前須知：

需由牙醫評估牙齒健康與適合的方式

有蛀牙、牙齦問題、牙齒敏感者，應先處理口腔問題再美白

美白後避免菸酒、咖啡、茶、深色食物，以延長效果

有補牙、牙冠處將無法漂白（顏色不會改變）